After – Wiesn – Special: GEWINNE eine von neun Yoga-Freikarten für die After-Wiesn-Spezialstunde am 9.10.13 um 20.15h in der Maistrasse 29, München. –> Yogapose auf der Wiesn einnehmen, Foto knipsen und auf Facebook.de/frau-shanti teilen. Die originellsten Schnappschüsse gewinnen! Die Gewinner werden am 7.10.13 benachrichtigt. Also, auf geht’s ….Dirndl oder Lederhos’n anziehen und kreative Asanas erfinden 🙂 https://www.facebook.com/events/199351910245092/?ref=22 Liken, teilen, Freunden […]

In der Sommer-Ausgabe der Zeitschrift “InStyle Beauty” habe ich einen Erfahrungsbericht geschrieben über die Entschleunigung des Lebens durch YOGA. Früher war mein Leben geprägt von Karriere-Wünschen, Leistung und Disziplin- gepaart mit wenig Freizeit und einem nervöses Beben in meinem Körper. YOGA hat meine Einstellung, mein Körperbewußtsein und mein Tempo verändert. Und mein Lebensglück verstärkt. Hier kannst Du den kompletten Artikel […]

Liebe Yogis und Yoginis! Der Osterhase ist heute durch den Schnee gehoppelt und hat ein wunderbar gesundes Oster-Ei versteckt: – garantiert zucker- und cholesterinfrei – null Kalorien – feinste Delikatessen-Behandlung – zufriedenes Gefühl nach dem Konsumieren Privatunterricht ganz bequem bei Dir zu Hause oder im Büro. Der Yoga- oder Entspannungsunterricht wird auf Deine persönlichen Vorlieben und körperlichen Vorraussetzungen angepasst. Exklusive […]

Voilà- Frau Shanti freut sich Dir das Herbst-Special 2012 präsentieren zu können: **HERBST-ANGEBOT ** bis Ende des Jahres buchbar “HAPPY YOGI FRIDAY” PERSONAL YOGA STUNDE bei Dir zu Hause oder im Büro (60 Minuten) *immer Freitags von 7-19h* zum Super-Herbst-Preis von 39,- € inkl. Mwst. Zum Verschenken, Schnuppern und selbst genießen! Gönne dir einen besonderen Start ins Wochenende und vereinbare […]

Frau Shanti freut sich über die Erwähnung in einem schönen Artikel der Zeitschrift Women’s HealthOktober 2012.In dem kompletten Artikel werden die unterschiedlichen Yogastile beleuchtet und Frau Shanti wurde über die Vorzüge des Vini-Yoga interviewt. (In dieser Tradition unterrichtet FRAU SHANTI). Und hier der Artikel dazu (beim KLICK auf das Bild vergrößert sich die Ansicht): Das Schöne an dieser Yoga-Tradition sind die […]

FOREVER LOVE!   Am Freitag 7.9.2012 war es soweit. Frau Shanti hat nach 13 Jahren Lebensgemeinschaft zu ihrem Marc “JA” gesagt. Nur 6 Wochen Zeit lagen zwischen Heiratsantrag und standesamtlicher Trau-Zeremonie, aber mit der Hilfe & Unterstützung von Freunden, Familie und der Gemeinde Merdingen konnte in dieser kurzen Zeitspanne ein wunderschönes, sinnliches und liebevolles Fest vorbereitet werden. Frau Surya strahlte […]

“YOGA für ein wohliges BAUCHGEFÜHL” Dieser Unterricht richtet sich speziell an Menschen mit Colitis- Ulcerosa/Morbus Crohn, Reizdarm-Syndrom, Pouchanlage und allgemeinen Magen-Darm-Beschwerden. Hast Du Lust auf Entspannung, Beweglichkeit, Vitalität und Freude an der Bewegung, die für Dich und Deinen Körper möglich ist und Deinen Geist erfrischt? Dann darfst Du Dich auf eine Yoga-Einheit mit unterschiedlichen Entspannungs-Übungen, Atemtechniken und Asanas (Körperübungen) unter […]

….wollte einer der Sonnengruß-Seminar-Kursteilnehmer und schickte mir stattdessen eine erheiternde Nachricht, welche hier veröffentlicht wird, um auch Dir den Tag zu versüßen!   Im Folgenden sein Zitat sowie das unaufgefordert eingesandte Beweis-Foto (selbstverständlich wurden Zitat & Foto freigegeben) : “Hallo Tanta Nadja, danke noch einmal für das tolle Sonnengruß-Seminar… Hab nach langer Zeit mal wieder einen angenehmen Muskelkater an Körperstellen, die ich schon […]

SURYA NAMASKAR – der Sonnengruß, welcher am vergangenen Sonntag von neugierigen Yoginis und einem männlichen Yogi in der Sahaja-Akademie im Zentrum München’s mit viel Offenheit, Wißbegierigkeit und Spaß erarbeitet wurde. Ziel des Kurses war es, den Sonnengruß (12 Asanas/Körperübungen) selbstständig und fließend auch zu Hause üben zu können. Wissenswertes wie Auswirkungen auf den Körper & Geist sowie geschichtliche Informationen rundeten das Seminar […]

Der Inder “Yogaraj C P” hält den Guinness Buch Weltrekord in 23 verschiedenen Asanas auf dem FAHRENDEN Motorrad: Zur Nachahmung nur bedingt empfohlen!! 🙂