Namasté,
heute möchte ich Dir einen wunderbaren, sehr informativen Film (in englischer Sprache) über die Definition und die Inhalte von Hatha-Yoga vorstellen.
Dr. Kausthub Desikachar erläutet und erklärt die Bestandteile des Hatha-Yoga, die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele und verschiedene yogische Begrifflichkeiten.
An diesem Film fasziniert mich am meisten, dass Desikachar die Lehre des Hatha-Yoga mit der heutigen Zeit in Einklang bringt, indem er darauf hinweist, dass einige Inhalte der modernen, technologischen Zeit angepasst werden dürfen.
Da meine Yogalehrer-Ausbildung auf dieser Tradition basiert (Krishnamacharya/Desikachar) und ich in diesem Sinne unterrichte,
möchte ich Euch mit dem folgenden Kurzfilm (ca 14 Minuten) noch näher in die Tradition und den Hintergrund von Yoga nach Krichnamacharya/Desikachar eintauchen lassen.
Schaut Euch dieses Video gerne in Ruhe und mit viel Muse an:
Bis zur nächsten Yoga-Stunde 🙂
Namasté,
Deine
Frau Shanti
Schlagwörter: Desikachar, Film, Hatha-Yoga, Tradition, Yoga