Das Thema Meditation und Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Auch in den Medien ist es von Tag zu Tag stärker vertreten, was mich besonders freut. Ein schöner Artikel zur Meditation ist in der Zeitschrit InStyle 02/15 erschienen. Mit ein paar passenden Informationen und Statements von Frau Shanti. Ganzer Artikel: Immerhin verleihen und die Meditation und das Gewahrsein den besonderen […]

In der Sommer-Ausgabe der Zeitschrift “InStyle Beauty” habe ich einen Erfahrungsbericht geschrieben über die Entschleunigung des Lebens durch YOGA. Früher war mein Leben geprägt von Karriere-Wünschen, Leistung und Disziplin- gepaart mit wenig Freizeit und einem nervöses Beben in meinem Körper. YOGA hat meine Einstellung, mein Körperbewußtsein und mein Tempo verändert. Und mein Lebensglück verstärkt. Hier kannst Du den kompletten Artikel […]