Seminar “Chakren – Die Energiezentren unseres Körpers” Sonntag, 5. Juni 2016 13:00 – 15:30 Uhr Frau Shanti @peace, Holzstr. 4, München Beim Chakra-Seminar befassen wir uns mit unseren feinstofflichen Energiezentren, den Chakren.In unseren Chakren, sind alle Gefühle , Gedanken, Erlebnisse, Verletzungen und Traumen abgespeichert. Sind die Chakren in Balance, haben wir die volle Lebensenergie.Mit Hilfe der Meditation und Yoga-Übungen werden […]
Das Leben ist bunt! Wir öffnen mit Yoga – und Achtsamkeitsübungen unser Herz und empfangen all’ das Positive, Bunte und Nährende. 15. November 2015 13 – 15.30 Uhr Sportcenter Ihringen Der Fokus in diesem Workshop liegt auf Rückbeugen, also herzöffnenden Asanas. Dadurch kann die Energie aus unserem Herzchakra wieder besser fließen. Im Anschluß üben wir uns in wohltuender Meditation. (Gesamtdauer: […]
In diesem Seminar bekommst du Raum und Zugang zu deinem wahren Selbst. Du erlebst dich und dein ganzes Wesen intensiv und mit all deinen Sinnen. Am Ende der Einheit ziehen wir uns in die Stille zurück und lauschen unserem inneren Klang. 25. Oktober 2015 Beginn: 13 – 15.30 Uhr @peace, Holzstr. 4, München Inhalt: – bewusstes und achtsames Praktizieren von […]
Wir öffnen mit Yoga – und Achtsamkeitsübungen unser Herz und empfangen all’ das Positive, Bunte und Nährende. Termine: Sonntag 8. März 13 – 15.30 Uhr Sportcenter Ihringen bei Freiburg Sonntag 15. März 13 – 15.30 Uhr @ peace, Holzstrasse 4, München Der Fokus in diesem Workshop liegt auf Rückbeugen, also herzöffnenden Asanas. Dadurch kann die Energie aus unserem Herzchakra wieder […]
Auch der zweite Teil der neuen Event-Reihe von Steffi Keller und Nadja Wetter (Frau Shanti) im freiburger Raum war ein Tag gefüllt mit Lebenslust, lächelnden Gesichten und entspannenden Momenten. Dieses Mal wurde im Sportcenter Ihringen gedehnt und getanzt und jeder hatte genügend Raum für sich. Ob Anfänger, Neugierige oder bereits Geübte- jeder konnte beim Yoga soweit mitüben, wie es sein […]
Namasté In diesem Seminar achten wir auf eine korrekte Ausführung der Asanas, auf das Ankommen und das längere Verweilen in einer Position. Wir lassen die Aussage jeder einzelnen Asana auf uns wirken, spüren hinein- unterstützt durch eine fokusierte Atmung. Eine kraftvolle und ausgleichende Seminar-Einheit mit dem Ziel ganz bei Dir zu sein und zu bleiben. Selbstverständlich gibt es wie immer […]
SURYA NAMASKAR – der Sonnengruß, welcher am vergangenen Sonntag von neugierigen Yoginis und einem männlichen Yogi in der Sahaja-Akademie im Zentrum München’s mit viel Offenheit, Wißbegierigkeit und Spaß erarbeitet wurde. Ziel des Kurses war es, den Sonnengruß (12 Asanas/Körperübungen) selbstständig und fließend auch zu Hause üben zu können. Wissenswertes wie Auswirkungen auf den Körper & Geist sowie geschichtliche Informationen rundeten das Seminar […]
Sūrya Namaskāra, so lautet der Sanskrit-Begriff des Sonnengrußes. In diesem 2,5h-Seminar wirst du die 12 verschiedenen Asanas/Körperübungen des Sonnengebetes erlernen sowie Näheres über die Hintergründe, Bedeutung sowie die unterschiedlichen Varianten erfahren. Nach diesem Seminar bist du in der Lage den vollständigen Sonnengruß zu Hause zu üben. Ein sehr kraftvolles und energiespendendes Yoga-Vinyasa, das viel Freude beim Üben bereitet und weitreichende, positive Auswirkungen auf Deinen […]