Namasté, heute möchte ich Dir einen wunderbaren, sehr informativen Film (in englischer Sprache) über die Definition und die Inhalte von Hatha-Yoga vorstellen. Dr. Kausthub Desikachar erläutet und erklärt die Bestandteile des Hatha-Yoga, die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele und verschiedene yogische Begrifflichkeiten. An diesem Film fasziniert mich am meisten, dass Desikachar die Lehre des Hatha-Yoga mit der heutigen […]