Mitte Oktober wird der Bildband “ACHTSAMKEIT- Bewusste Momente leben”
von dem Autoren-Team Nadja Wetter und Karin Furtmeier erscheinen.
Der opulente Bildband, der Seite für Seite neue Inspirationen und Eindrücke bietet.
Alles für optimale Entspannung:
dem Leben Sinn geben, zu innerer Balance, Erkenntnis und Gelassenheit finden.
Wege der Achtsamkeit: Yoga, Meditation, Atemübung, Essen und Trinken,
Wellness und Beauty, Philosophie und Spiritualität.
- 144 Seiten
- 119 Farbfotos, 83 Zeichnungen, 29.8 x 32.6 cm,
- fest gebunden mit Schutzumschlag
Hier ein erster Einblick:
–> zum Vergrößern bitte auf das Bild klicken.
Preis 49,99€ inkl. Mwst
Du kannst das Buch gerne direkt bei mir bestellen: info@frau-shanti.de
Über die Autorinnen:
Nadja Wetter alias “FRAU SHANTI” ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Entspannungstrainerin. Sie unterrichtet Hatha-Yoga in kleinen Gruppen und geht achtsam und einfühlsam auf ihre Schüler ein. Ihr Anliegen besteht darin, ihre Schüler in deren eigene Kraft zu bringen, sodass sie sich wieder bewusster wahrnehmen können. Neben Einzelunterricht bietet sie auch Seminare für Privatpersonen und Firmen an. Als freie Bildredakteurin ist sie zudem für verschiedene Zeitschriften tätig.
Karin Furtmeier ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Schamanin. Durch verschiedene Workshops in Indien, Sri Lanka und Europa sowie intensive weiterführende Studien, hat sie einen eigenen, ansprechenden und einfachen Yogastil entwickelt: Yosha. Sie unterrichtet weltweit und hat dabei immer die individuelle Betrachtung ihrer Schüler im Blick. Mit großer Hingabe und Liebe begegnet sie denen, die ihren Weg kreuzen. In München ist sie Betreiberin eines Yoga- und Therapiezentrums und zudem als freie Beraterin in der Medienbranche tätig.
Quelle: https://www.blv.de/buchdetails/titel/978-3-8354-1317-7-achtsamkeit/
Schlagwörter: Achtsamkeit, Buch, Philosophie, Yoga