…uns fehlen die Worte! Ihr habt getanzt und yogiert wie junge Götter und Göttinnen. (ja, auch Männer waren mit von der Partie!).
DANKESCHÖÖÖÖN für diese herzerfrischenden Stunden in Ihringen!
Hier noch einmal das Motto:
Begonnen hat der Nachmittag dieses Mal mit Steffi und ihren energiegeladenen Zumba® – Moves.
Hüftwackler, Dauergrinsen, super Stimmung und “leichtes” Schwitzen hat die Tanz-Einheit begleitet.
Danach war Zeit sich zu erfrischen und mit gesunden Vitaminen zu stärken. Obst-Mandalas. Mjammi!
Alle Platten wurden ratzeputz geleert….wie schön!
Der zweite Teil bestand dieses mal aus einer kräftigenden und ausgleichenden Yoga-Praxis.
Yoga-Krieger/innen der Liebe und in jeder Asana hochkonzentriert.
Es waren auch wieder einige Neulinge dabei. OM Shanti.
Am Ende der Stunde gab es noch gemeinschaftliches Gruppen-Yoga
…..man wurde gestützt und unterstütze auch.
Hier ein kleiner Kurzfilm der yogischen “Partneryoga-Choreographie” 😉
Yoga_Ihringen_BaumGruppe
Happy hearts. DANKE für Euer Strahlen und Da-sein.
Eure Steffi & Nadja
PS: wer den nächsten Termin erfahren möchte, der trägt sich am besten in den Newsletter ein unter info@frau-shanti.de oder hier
Bildquelle: Frau Shanti
Schlagwörter: Freiburg, Gesundheit, Ihringen, Spass, Yoga, Zumba