WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL
Mit buntem Konfetti und Fasnets-Kostüm geht es weiter mit unserem Kombi-Special “Yoga & Zumba”.
Wir freuen uns riesig auf Teil 5 mit Dir, mittendrin in den närrischen Tagen!
Packe Deinen Partner, Nachbarin, Mutter und Freund(inn)en und vor allen Dingen ein BUNTES KOSTÜM ein.
Was Dich erwartet:
13 – 14 Uhr: ZUMBA®
Das Zumba R Fitness Programm ist das absolute Gute-Laune-Workout.
Gemeinsam tanzen wir närrisch und ausgelassen
und spüren den Rhythmus in unserem Körper. Keine Grundkenntnisse erforderlich.
Mit Steffi Keller
14.15 – 15.30 Uhr: YOGA für alle
Wir zelebrieren das “Hier & Jetzt”. Feiern uns selbst.
Einatmen-ausatmen. Hinspüren und Dehnen.
Am Ende gibt es wie immer eine wohltuenden Tiefenentspannung.
Mit Nadja Schäfholz-Wetter alias “Frau Shanti”
Es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig!
Die Plätze sind begrenzt. Schnell anmelden lohnt sich.
Bitte Wechselkleidung für die Yoga-Stunde mitbringen.
UND DIE KOSTÜMIERUNG NICHT VERGESSEN.
Fröhlichkeit kennt keine Grenzen 😉
Beitrag: 25 € für beide Kurse / 15€ je Einheit
Anmeldung & Info: info@frau-shanti.de oder 0170.9666416
Fotoquelle: Frau Shanti